Hi! ich bin Geli

.....und Menschen kommen in meine Yogastunden, weil ich Ihnen einen Weg aufzeige, um ein besseres Körpergefühl zu bekommen. Ich bin verrückt nach Hunden, liebe meine Katzen, die Natur, einen guten Salat und Erdnüsse.

Ich unterrichte mit Leib aber vor allem mit Seele Yoga.

meine Story

Ich lebe im Bezirk Mattersburg im wunderschönen Burgenland. Ich habe sehr spät mit Yoga begonnen, um genau zu sein irgendwann zwischen 2014/2015, als ich ca. 42 Jahre alt war. Ich dachte davor immer ich wäre zu ungelenkig und auch nicht spirituell genug - mit anderen Worten nicht "gut genug". Vielleicht kennst Du das auch? Tatsächlich habe ich es anders als viele Kolleginnen gemacht und zuerst mit einer Kinderyogalehrerausbildung begonnen und erst später eine allgemeine Yogalehrer- Ausbildung absolviert. Vermutlich mag ich deshalb den spielerischen Zugang zu Yoga so sehr. Ich lade meine Schüler immer gerne ein, sich auszuprobieren, vielleicht die eine oder andere Grenze auszudehnen ohne dabei zu verbissen, zu ehrgeizig oder selbstkritisch zu sein. Mir ist wichtig, dass Yoga Spaß macht, nur dann bleibt man konsequent am Üben. Und nur dann kommt man in den Genuss der vielen Vorteile, die eine Yogapraxis mit sich bringt.

Bei mir war der größte Vorteil, dass ich meine Rückenschmerzen, bedingt durch einer geplatzten und somit nicht mehr vorhandenen Bandscheibe, in den Griff bekommen habe. Aber meine größte Erkenntnis seit ich Yoga praktiziere ist, dass Yoga zwar nicht heilt aber es mich lehrt, wie ich mit meinen "Themen" umgehe.

Ich unterrichte kein traditionelles Yoga, sondern eher modernes Yoga. In meinen Stunden läuft moderne Musik, es dürfen Fragen gestellt werden und es darf gelacht werden. Wenn Du also Musik als störend für Deine Yogapraxis empfindest (was absolut legitim ist), dann wirst Du in meinen Stunden eher nicht glücklich werden.

Außerdem fließt in meinen Unterricht meine Lebenserfahrung, mein Wissen aus meinen Ausbildungen und das, was mich ausmacht. OM-Gesänge und Meditationen sowie spirituelle Anklänge wirst Du in meinen Stunden auch nicht finden. Bin ich daher die richtige Yogalehrerin für Dich, wenn Du spirituelle Erleuchtung suchst - definitiv NEIN.

Ich unterrichte vorwiegend körperliches Yoga und lege in meinen Yogaeinheiten den Fokus auf Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung des Körpers. Abgeschlossen werden meine Stunden immer mit einer kleinen Endentspannung.

Besonders "Kopfmenschen" können in meinen Stunden gut abschalten.