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Selbstwert ist eine Entscheidung

Fühlst Du Dich manchmal nicht gut genug, glaubst Andere sind "besser" als Du und machst Dich gerne kleiner als Du eigentlich bist? Und vielleicht ist das auch ein Grund warum Du nicht in einen Yogakurs gehen möchtest?

Die gute Nachricht ist:

  • Ein positiver Selbstwert ist eine bewusste Entscheidung, sich selbst positiv zu sehen und zu akzeptieren.
  • Du brauchst nicht die Bestätigung von außen, dass Du wertvoll bist.
  • Du hast die Wahl - Du entscheidest ob Du Dich als wertvoll siehst oder nicht.
  • Ein hoher Selbstwert ist die Grundlage für Selbstvertrauen.

Durch die innere Aufrichtung mit Deiner Yogapraxis richtet sich nicht nur Deine Wirbelsäule auf. Eine aufrechte Haltung wirkt auch auf psychischer und emotionaler Ebene.

Ich helfe Dir, Dich in Deinem Körper wohlzufühlen, Deine innere Kraft zu entdecken und zu stärken.

Komme nicht mit Deinem Körper ich eine Yogaposition, sondern komme mit der Yogaposition in Deinen Körper.